たった一つから人生を変える 

  

floating green leaf plant on person's hand

 

「毎日がつまらない」 

「人間関係が上手くいかない」 

「何やっても楽しくない」 

このような人生を送りたいでしょうか。 

100人いたら、100人が「No」と答えるでしょう。 

なぜなら、誰もが人生を楽しく過ごしたいからです。 

一方、このような人生を送れている人はどの程度いるでしょうか。 

おそらく、大多数は楽しい人生を送れていません。 

そんな日々の生活に消耗しています。 

早く、そんな人生から脱出したいと思いませんか? 

確かにいきなり人生が変わるような事はあり得ません。 

そんな方法は存在しません。 

しかし、徐々に良い方向に変えていく事が出来るのが人生です。 

そのための最初のステップは何も難しくありません。 

たった一つの行動をするだけで、あなたの人生を素晴らしいモノへ変える方法を紹介します。 

  

胸を張って生きる 

   

man holding longboard standing at sea shore

  

「人間」という動物は非常にシンプルに出来ていると考えております。 

そのように考える理由は「精神と身体」が密接に関連しているからです。 

確かに科学的に考えると非常に難しいです。 

なぜそのような定理が成り立つのかは難解です。 

しかし、単純に考えると「身体」の行動を変えれば「精神」が変わります。 

反対に、「精神」という「心」が変われば「身体」も変わります。 

「心」が前向きになると豊かな人生へ近づきます。 

むしろ、「心」なくして「豊かな人生」は成り立ちません。

なぜなら、いくら生活が豊かでも「心」が満たされていないと「豊かな人生」にはならないからです。 

だから、まずは「心」を豊かにしましょう。 

そのために、行動する「身体」の動きは「胸を張って生きる」という事です。 

実際にやる事は姿勢を治すだけです。 

「胸を張って生きる」とどのような「心」になるでしょうか。 

「自信」が出てきます。 

まずはこの「自信」を持つところから「豊かな人生」が始まります。 

  

「自信」こそが楽しさに繋がる  

woman laughing while sitting on ground

    

「自信」を持って生きる事が素晴らしいモノである事は説明する必要がありません。 

自信を持って行動する事ができれば、様々な挑戦をする事が出来ます。 

あなたが今考えいる事や願っている事、実現したい事などを達成するには行動するしかありません。 

その行動をとるためには自信を持つしかありません。 

「自信」は前に進む原動力となってくれます。 

さらに、自信を持って生活すると「身体」にも影響を及ぼします。 

医学の世界で実際に「自信」を持って生活していると脳に良いことが証明されています。 

なんとホルモンバランスが良くなります。 

いつか豊かな生活を手に入れて、これから自由を謳歌するぞと思っていた矢先に病気になってしまったらどうでしょうか。 

やるせない気持ちになります。 

だからこそ、健康にも配慮しなければなりません。 

「自信」は「あなたの人生」と「あなたの身体」に多大なる良い影響を及ぼしてくれます。 

そして、やることは「胸を張って生きる」ということだけです。 

   

もし胸を張って生きなかったら、、、 

person wearing gray and red hooded jacket facing back

 

反対のことについて考えてみましょう。 

胸を張って生きていないとどうなるのでしょうか。 

もちろん「自信」は一生つかないでしょう。 

さらに、これには「負の連鎖」があるのです。 

「自信」とは周りの人間にも分かりやすいモノなのです。 

「自信」がないと周りの人間にも自信がないことが分かってしまいます。 

そして、世の中には常に一定数頭が悪い動物のような人間が存在します。 

そのような人が自信がない人間をみるとどのような行動をとるのでしょうか。 

それは「いじめ」や「嫌がらせ」「陰口」「アンチ」といった行動です。 

人間として優れていないため、誰かを叩くことでしか自分を間違っていないと認識が出来ません。 

このような人たちは世の中から居なくなることはあり得ません。 

なぜなら、大人になってもこのような事ばっかりやっている人が多すぎるためです。 

「自信がない人」はそんな人たちにとっては都合の良い餌なのです。 

結果として、様々な手を駆使して足を引っ張ってきます。 

だからこそ、おバカから邪魔されないように「自信」を持って生きましょう。 

当然ながら「自信を持った人」に対しておバカは何も出来ません。 

すると、先に述べたような「良い連鎖」に入る事が出来るわけです。 

これを逆手にとって、「良い連鎖」に入るように意識をしましょう。

   

まとめ 

   

人間は簡単には変われません。 

なぜなら、何億年という歴史の中で作られてきたモノだからです。 

しかし、歴史の中で変化してきたという事もまた事実です。 

つまり、いきなり変わる事が出来ないが時間をかけて積み上げれば必ず変わる事が出来るのです。 

そして、変えるべき場所は「身体」なのです。 

実際、簡単ではありませんがそこまで難しいモノでもありません。 

なぜなら、たった小さな事を変えるだけだからです。 

しかし、小さな事が積み重なると大きな力を持ちます。 

だからこそ、まずは「胸を張って生きる」という事だけを意識しましょう。 

すると、付随するかのようにあなたの人生が変化してきます。 

そして、いつかきっと「自由で豊かな人生」に辿り着くことが出来るでしょう。 

その日まで頑張っていきましょう! 

 

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About Martin

Study Abroad in the U.S.

本場の自由を知る。 

自由の国に住み、西洋の価値観に触れました。

今までの日本で培った価値観とは大きく異なったものに触れることにより、様々なことを学びました。

生まれ故郷の東洋の価値観と第二の故郷の西洋の価値観を混ぜ合わせる・組み合わせることによって、より良い自分になることを目的に活動しています。